防微杜渐 远离外界促衰老6大诱因

    酒

    喝过量的酒，会使容颜憔悴，更容易引发各种提前衰老的迹象。

    解决办法：

    酒并非一定对身体有害，可以考虑选择红酒，因为葡萄在发酵的过程中，释放出大量抗氧化物，只要每天喝酒不超过12盎司，对身体反而有益，当然也不要把红酒当作每天必饮饮料。

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