【图】女人补气血吃什么呢 七种食物让女人气血红润有光泽
2015/10/27 0:06:49 作者：T-zhengz… 来源:女物美容网
贫血是女人的天敌，一不注意调养就容易造成贫血，那么对于贫血我们该怎么办呢？如果光靠吃药来解决问题，我认为是不明智的，建议各位爱美的美眉从日常的饮食中来补血！
5、黑芝麻：我们常说头发白的人多吃黑芝麻可以让头发变黑，其实这个功能到底有没有，只有试过的人知道。不过黑芝麻也是可以补血的，黑芝麻可以煲粥吃，也可以将黑芝麻磨成粉，放入开水中泡着来吃，一般超市里面都有黑芝麻粉卖的！
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