【图】你还在烦恼脱发吗  这样行动马上跟脱发说拜拜

2015/12/13 18:22:01 作者:O2-linho… 来源:女物美容网
出现脱发属于正常现象,但如果脱发的量比较多或者更多,这时候我们就要注意了。下面,小编跟大家梳理一下脱发的原因以及一些治疗脱发的生活小常识,希望对大家有用哟!

什么是脱发:

脱发就是头发脱落的现象。每个人都会出现脱发的情况,这很正常,但是,如果头发脱落的量特别多,这就异常了。下面小编跟大家梳理一下异常脱发的原因及治疗脱发的小方法。要注意,脱发有两种,一种先天、一种后天,小编今天介绍的都是后天引起的脱发哦。

异常脱发:

在青少年身上发生的脱发一般称脂溢性脱发,这种情况头皮上有较厚的油性分泌,头发稀疏、头屑偏多。此外,还有病理性脱发,这种情况多是病毒感染造成或者遭遇辐射;化学性脱发,这种情况多是染发等美发情况下染上了化学物质,所以说有些人是不适合做头发的;物理性脱发,这种情况多是毛囊阻塞造成;营养性脱发,主要是缺乏摄入营养物质造成的。肥胖性脱发,主要是在大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。

异常脱发原因:

睡眠:经调查,睡眠的质量的好坏影响着一个人的脱发情况,但要注意,睡眠长短并不会很大影响甚至是不会。睡眠质量差会引起异常脱发。

辐射:随着电脑的普及,每个人面对电脑的时间长了,接收的辐射就多了,因此就会引起异常辐射。而且,在夏季,太阳辐射这种自然辐射也会对人体造成伤害。

饮食:经常食冷性食物会造成异常脱发。

营养输入少:体内少摄入蛋白质、维生素A等营养物质。

皮肤病:头皮出现问题也会造成异常脱发。

治疗脱发小绝招:

1、食疗

多喝白开水:水乃生命之源。

吃蔬菜:多吃蔬菜有助于疏通肠道,可促进新陈代谢。

摄入植物蛋白:多吃大豆如黑豆黑芝麻等黑营养。

摄入维生素E:莴苣是个不错选择,可促进毛发生长哦。

2、保健

洗头次数要控制:不能每天洗也不能很久洗一次

湿头发不能用指甲抓:头发湿的时候我们的毛孔是张开的,用指甲去抓会破坏毛孔

定期修剪开叉毛发

少做头发,多做护理。