【图】吃什么可以消痣 分享五种食物帮助您

2016/8/4 15:59:36 作者:M-guoyao 来源:女物美容网
各种各样的肌肤问题都是备受关注的,尤其是美眉们,都希望自己的肌肤白皙水嫩富有光泽,这样就会更显年轻了,然而随着外界环境的恶化乃至生活起居的变化。

3、多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。

4、注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。

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