【图】99%的人不知道防晒指数怎么选 这个帖子一定要看

相信很多朋友都有个误区，认为防晒工作只有夏季去海边才需要做。其实不然，防晒是一年四季都要做的。也有的朋友会说，我长期在室内根本晒不到太阳，不需要防晒。显然这也是错误的想法，不管是在室外还是室内，有没有受到太阳直接的照射，都一定要防晒。小编这可不是危言耸听，小编在这里摆出为什么一定要坚持防晒的必要理由。

防晒是一种隔离和吸收紫外线的方法。众所周知，长期受到紫外线暴晒，会损伤我们的皮肤表层细胞，加快色素沉淀。通过这种方式最终的目的不是隔离太阳光，而是是为了防止我们的肌肤被晒黑或是晒伤。注意：是防止被晒黑晒伤，而不是涂了防晒就一劳永逸了。其次，防晒能有效防止我们脸上的皱纹和斑点的生长。对于爱美的朋友来讲，防晒是很有必要的。

简单的防晒一般就是尽可能少的皮肤去直接接触紫外线，所以戴帽子，长裤长袖和遮阳伞是防晒 的一般方法。再有就是涂抹防晒产品，这就是化学防晒。防晒产品我们一般要注意它的防晒指数，也就是我们经常在防晒产品瓶身看到的SPF值。还有PA+值。

SPF值是不是越高越好？SPF值越低，防晒效果越差，反之SPF越高，防晒的效果越好。PA+指的是防晒时间。越多“+”持续时间越久。所以在室外选择SPF值和PA+值越高的防晒产品。【女物原创未经允许，谢绝转载！】