脸上总是长痘痘？每天坚持这三件事，痘痘长期不见好

痘痘又称为痤疮，可谓是让很多人头大的问题，如杂草般，野火烧不尽，春风吹又生。

【痘痘长期不见好，放着不管，当心皮肤越来越差】

2、痘痘扩散 ：痘痘里的皮脂栓极易引起皮肤炎症，并感染扩散引起周围长痘。

3、痘印痘坑：切记不要挤痘，在外力挤压下皮肤真皮组织会受损，并形成了痘印、痘坑。

4、色素沉着：大多数长期长痘者，脸上均有轻重不一的陈年色素沉着，需要很长时间才能消退。

【想要脸上痘痘消？

中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒蕴热于五脏，并注入血脉。

经常长痘的人多为湿热体质，表现为脸部油腻易长痘。

长痘期间皮肤敏感脆弱，基础温和护肤很关键，需做好保湿补水工作。

1、马齿苋草汁敷脸

马齿苋这种中医用于皮肤炎症可收湿止痒、清热消肿的作用。特别 对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

取适量新鲜马齿苋捣碎成汁直接涂在长痘部位，或加上蜂蜜调水当面膜应用，约20分钟后，清水洗净即可，瞬间能清凉肌肤。

2、新鲜土豆片敷脸

土豆性平、微凉，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效 。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌的过多油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效 更佳。

洁面后，把土豆片敷在长痘

（1）槐花：清热、凉血消肿。

等等十多种，可食用草药搭配熬成，依据长痘的本质原因，由内调理修护皮肤，且不容易再反复长痘。

2、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。