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【养生抗老】9种养生食物，“擦掉”年龄“吃掉”皱纹

2011/7/4 18:22:43 作者：somi 来源:女物美容网

【导读】女性以20岁为界线，皮肤蛋白含量会逐渐减少，从而出现一系列的肌肤问题。使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象。去皱抗老是女人一直讨论的话题，怎样解救呢？可知道下面10食物可以把年龄和皱纹都吃掉哦..

女性养生

3、【胡萝卜】

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

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