【养生】六大养生食物，助你清除口腔异味
2011/10/8 18:19:45 作者：sammy 来源:女物美容网
【导读】再好的微笑，露出暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢，都会被自己吓一跳。……看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能笑得出来。其实美白牙齿很简单，只要注意平时饮食中的一些东西，就能让牙齿美白哦。
3、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
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