【“废物”养生】苹果皮抗氧化 9种果蔬皮巧治病

2011/11/17 15:01:44 作者:sammy 来源:女物美容网
【导读】 吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。


    梨皮清心润肺

    梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

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