【女性美肤养生】25个排毒养生法，让你肌肤美丽
2011/6/29 14:53:19 作者：小米 来源:女物美容网
【导读】长坐不动或者不运动都会让身体积累很多毒素，得不到排解。便秘导致体内积聚过多毒素，引起肥胖、口臭、肤色暗沉等多种问题，影响了美丽和自信。下面25个排毒美肤的小锦囊就可以有效的治疗便秘，还你美丽的身形和透亮的肤色。
6、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。
7、淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。
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