天干物燥,肌肤补水可不仅仅靠敷面膜哟!做到以下几点告别干燥

2019/6/24 16:00:39 作者:nvwu 来源:女物美容网

秋季空气中的湿度开始下降,皮肤容易出现起皮、脱屑的现象,桑心,感觉颜值都被拉低了一条街。

所以怎么在干燥的秋季做好的肌肤保湿呢?下面小编就来为大家介绍秋季保湿妙招,还你美颜!

还可以在水里加一些含有植物胶质的食物,能延缓水分子的吸收速度,起到充分补水的作用。

找准补水最佳时间

经科学研究发现,补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分,起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩,并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时(37-38℃之间),皮肤毛孔会扩张,脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”,失去了皮脂,皮肤会变得干燥敏感,容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡,水温都不要过热,洗澡时间也最好控制在20分钟以内,以免长期处于蒸汽环境,肌肤中的水分被蒸发掉。

随身带一罐保湿喷雾,及时给肌肤补水,在喷完之后记得擦干,涂上保湿乳液效果会更好。

所以少吃一些含糖量高的食物,肌肤可能就没那么干燥了。

不少人的嘴唇在秋天容易脱皮,这也是缺水的关系。千万不要用舌头舔嘴唇,这样不会润湿反而脱皮现象会更严重。日常习惯用润唇膏涂抹嘴唇,脱皮的现象能减少很多。

室内外温差过大对皮肤有较强的刺激,小康康建议在办公室内放一个加湿器,增加湿度防止肌肤失水。